Riippuvuuksista

Tänä päivänä puhutaan paljon erilaisista riippuvuuksista. Useimmiten tarkoitetaan päihderiippuvuuksia - alkoholi ja huumeet. Mutta on niitä muitakin. Viime aikoina mediassa on nostettu esiin peliriippuvuutta. Myös seksiriippuvuus on puhuttanut. Nämä ovatkin vaikeita asioita. Ihminen on antanut vallan haluilleen, niin että se sitoo jo koko ihmisen ja vie häneltä kaiken, tahtoa ja rahoja myöten.

Mielestäni on kuitenkin olemassa paljon muitakin riippuvuuksia, joita ei aina siksi mielletä. Ovatko kaikki ylilihavat ihmiset syömisriippuvaisia? Joku voi olla ostosriippuvainen, toinen läheisriippuvainen http://laheisriippuvaiset.com/, kolmas sokeririippuvainen, neljäs riippuvainen jostain muusta asiasta. Voiko siis tulla riippuvaiseksi mistä asiasta tahansa? Ja mitä se riippuvaisuus oikein on?

Ajattelen, että se on sitä, että antaa haluilleen niin suuren vallan, että ne rupeavat hallitsemaan melkein koko elämää. Riippuvuuden taso taas määräytyy siitä, miten suuren vallan olemme tälle halullemme antaneet.

Mutta ei siinä kaikki - mun mielestä. Minä näytän olevan hyvin herkkä kofeiinille. Tulen siitä tosi herkästi riippuvaiseksi. Muistan, että jo nuorena kahvi teki oloni  huonoksi ja siksi rupesin sitä enemmän juomaan vasta aikuisena. Ja joinkin paljon. Kunnes kiintiö tuli täyteen. Ja rupesivat sisäelimet panemaan kampoihin. Liekö tuo sitten kofeiinin vai jonkin muun kahvin sisältämän aineen vaikutusta, ken tietää. Mutta oli pakko jättää sen juonti. Itse asiassa olen lopettanut kahvin juonnin ainakin kaksi, ehkä kolmekin kertaa elämässäni. Tähän mennessä viimeisin kerta oli noin 7-10 vuotta sitten, en muista tarkalleen. Kävin kaiken maailman kokeissa sairaalassa mahavaivojeni vuoksi, mutta mitään erityistä - paitsi helikobakteeri, joka häädettiin - ei löytynyt. Pakko siis olla toiminnallisia vaivoja.

Nyt kolmen haimatulehduksen jälkeen napsaisen joka aamu happopumpun estäjän ja tämän lääkityksen myötä olen taas uskaltautunut kahvinjuojaksi. Tosin ei ihan tavallisen, vaan maitokahvin. Se tarkoittaa, että lämmitän puoli mukillista maitoa mikrossa sopivan lämpöiseksi ja vasta sen jälkeen on kahvin vuoro täyttää kuppi. Tällaisen mukillisen pystyn juomaan ilman vatsan vastusteluja. Jos tämä nyt sitten meinaa jäädä väliin, tulee päänsärky. Eli nopeasti minusta tuli kahviriippuvainen!

Efesolaiskirje 5:15-20 "Katsokaa siis tarkoin, kuinka vaellatte: ei niin kuin tyhmät, vaan niin kuin viisaat, ja ottakaa vaari oikeasta hetkestä, sillä aika on paha. Älkää sen tähden olko mielettömät, vaan ymmärtäkää, mikä Herran tahto on. Älkääkä juopuko viinistä, sillä siitä tulee irstas meno, vaan täyttykää Hengellä, puhuen keskenänne psalmeilla ja kiitosvirsillä ja hengellisillä lauluilla, veisaten ja laulaen sydämessänne Herralle, kiittäen aina Jumalaa ja Isää kaikesta meidän Herramme Jeesuksen Kristuksen nimessä."

Ihana kesä!

En usko koskaan ennen elämässäni nauttineeni kesästä niin kuin täällä Laihialla. Kaikki on vain niin kuin pitääkin olla. Koti, asuinympäristö, ihmiset, seurakunta, kaupat ja muut palvelut - sanalla sanoen KAIKKI.
Kävelylenkin jälkeen istuin tuolla takapihalla ja jälleen kerran ihailin ympäristöä ja hörppäilin maitokahviani.

 Tämä maisema ei lakkaa ihastuttamasta mua. Olihan onni, ettei siihen - vielä ainakaan - tullut niitä kahta rivitaloa, joiden olisi suunnitelmien mukaan pitänyt olla valmiita tänä kesänä.
Tässä vähän tämän alkukesän kukkaloistoa

Moni varmaankin ihmettelee, miksi Laihia on mielestäni parempi asuinpaikka kuin Mustasaaren Lepikko. Asuimmehan melkein 10 vuotta, johon sisältyi 10 kesää, aivan meren rannalla. Vieraat aina ihailivat näkymiä. Ja olivathan ne hienot. Meri ei koskaan ollut samanlainen kahta päivää peräkkäin. Ja kukat viihtyivät siellä aivan erinomaisesti. Sen olen oikeastaan huomannut vasta nyt, kun katselen niistä ottamiani kuvia. Laitan tähän pari kuvaa.

Parvekkeella, jota ei alussa ollut, mutta joka pyynnöstämme rakennettiin, mulla oli aina miljoonakelloja ja niiden seurana joko lobeliaa tai lumihiutaletta kuten tässä kuvassa

Olivathan ne mahtavia, vaikka olivat kaikkien tuulien tuiverrettavina

Ja ne kärhöt - siis eivät paremmin voi missään viihtyä. Tässä tiukukärhöportti. Portin ja terassin kotimies nikkaroi

Niin, miksikö täällä on kuitenkin parempi asua kuin leirikeskuksessa. Tietenkin yksi tekijä on juuri se, että se oli leirikeskus. Vaikka en koskaan kokenut, että meitä olisi häiritty tai että leirit olisivat muuten häirinneet eloamme. Mutta täällä on niin maalaista ;) ja rauhallista ja ihanaa. Sielu lepää todella täällä. 

Ehkä sisämaan lapsena en osaa nauttia merestä niin kuin sen äärellä kasvaneet. Mua viehättää pienet metsiköt, pellot ja sellainen tavallinen, vanhanaikainen maalaismaisema. Muuten kuriositeettina mainittakoon, että kesää mulle edelleenkin edustaa koiranputkien pitsimäiset kukinnot, jotka reunustavat esimerkiksi tienvarsia tai ojanpenkkoja.

Saarnaaja 3:11 "Kaiken Hän on tehnyt kauniisti aikanansa, myös iankaikkisuuden Hän on pannut heidän sydämeensä; mutta niin on, ettei ihminen käsitä tekoja, jotka Jumala on tehnyt, ei alkua eikä loppua."

Etikka puhdistaa tosiaankin

Olen lukenut ja jopa tulostanut etikan puhdistyskäyttöohjeita ja teipannut ne kuivauskaapin oven sisäpuolelle.

Pyrin juomaan pari litraa vettä päivässä ja haluan hieman nähdä täyttyykö tuo määrä. Siispä otin pullon tiskipöydälle. Täytän pullon aamulla ja aina sen tyhjennyttyä. Näin pysyn selvillä paljonko päivässä juon. En tykkää juoda kylmää kraanavettä, siksi seisotan sitä pullossa.

Tämän myötä on tullut ongelmaksi, miten pesen pullon sisältä. Mitkään pulloharjat eivät ylety sen pulleromuotoihin. Tulipa sitten mieleeni etikka. Ja sooda. Niinpä kaadoin pulloon hieman etikkaan ja päälle soodaa. Hui! Tulihan mukava efekti. Mikä lie kemiallinen reaktio. Koko sisältö muuttui vaahdoksi, joka kuohui pullosta yli. Ja puhdasta tuli. Kokeile vaikka itse!

Markuksen evankeliumi 1:40-42 "Ja Hänen (Jeesuksen) tykönsä tuli pitalinen mies, rukoili Häntä, polvistui ja sanoi Hänelle: "Jos tahdot, niin sinä voit minut puhdistaa." Niin Jeesuksen kävi häntä sääliksi, ja ojentaen kätensä Hän kosketti häntä ja sanoi hänelle: "Minä tahdon; puhdistu." Ja kohta pitali lähti hänestä, ja hän puhdistui.

Savenvalaja

Jesaja 18:4 "Ja jos astia, jota Hän valmisti, meni pilalle, niin kuin savi voi mennä savenvalajan käsissä, niin Hän teki siitä taas toisen astian, miten vain savenvalaja näki parhaaksi tehdä."

Uusi ihastus

Ai että mikäkö? No annas, kun kerron. Olen tosi ihastunut uuteen ruokaöljyyn eli tähän

Avokado-sitruunaöljy

Öljyä voi käyttää ruuanlaitossa, muistuttaa kuulemma oliiviöljyä. Itse käytän sitä salaatinkastikkeena ja tänään maistoin lusikalla ja voi että se on hyvää. Taidan ryhtyä nauttimaan sitä joka päivä lusikallisen. Vaikuttaa hyvin terveelliseltäkin. Sisältää mm. monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä erityisen paljon kertatyydyttymättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia ja koentsyymi Q10:tä. En tosin tiedä näistä ainesosista paljoakaan, mutta terveelliseltä vaikuttaa. Niin ja sitä voi käyttää myös ihonhoitoon. Eli suosittelen sullekin!

Psalmit 78:23-24 "Hän (Jumala) käski pilviä korkeudessa ja avasi taivaan ovet; Hän satoi heille ruuaksi mannaa, hän antoi heille taivaan viljaa."

Asentohuimausta

Eka kerran, kun sain tuon yllämainitun oireen, luulin sairastuneeni aivosyöpään. Olihan veljeni muutamaa vuotta aikaisemmin sellaiseen menehtynyt. Mulla oli kaiken lisäksi vielä kipsi jalassa, kun nilkkamurtumat korjattiin. Aamulla sängyssä aloin yhtäkkiä yökätä ja koko maailma meni silmissä vinhaa vauhtia ympyrää. Rollaattorin ja kotimiehen avulla pääsin vessaan oksentamaan. Onneksi oli lääkäri, joka tunsi vaivan. Tutki mua ensin puolisen tuntia ja lopuksi teetti muutaman kummallisen liikkeen, joiden aikana yökkäily jatkui. Mutta kun liikkeet oli tehty, huimaus ja muut oireet lakkasivat. Kyseessä oli siis hyvänlaatuinen asentohuimaus.

Netistä löytyy erilaisia asentohoitoja. Minä sain lääkäriltä seuraavanlaisen ohjeen: istu sängyn reunalla ja taivuta pää sivulle kohti olkapäätä. Käännä siitä päätä ylöspäin toiseen suuntaan niin pitkälle kuin saat. Kaada tässä asennossa itsesi sängylle kyljelle. Tee sama viisi kertaa kummallekin puolelle. Helppoa.

Ensimmäisen kohtauksen jälkeen tila on uusinut lievempänä muutaman kerran. Toissapäivänä olin hammaslääkärissä ja hammashygienistillä ja heidän tuolistaan noustessani, huimaus alkoi. Sama tänä aamuna ennen sängystä nousua. Siispä harjoituksia tekemään ja kaikki taas ok.

Psalmit 121:1-2 "Minä nostan silmäni vuoria kohti; mistä tulee minulle apu? Apu minulle tulee Herralta, joka on tehnyt taivaan ja maan."

Tässä faktaa asiasta: "

Asentohuimauksen oireet ja syyt

Hyvänlaatuisella asentohuimauksella tarkoitetaan sisäkorvaperäistä huimausta, joka johtuu toimintahäiriöstä sisäkorvan kaarikäytävissä. Kaarikäytävissä kehon asentoa ja tasapainoa aistivaan kaarikäytävään kertyvä sakka saa aikaan virheaistimuksen, joka 2–20 sekuntia asennon muutoksen jälkeen tuntuu kiertohuimauksena. Huimaus tulee usein vain pään ollessa tietyssä asennossa siirryttäessä esimerkiksi istualta makuulle tai taivutettaessa päätä esimerkiksi kasvoja pestessä. Sen sijaan huimaus ei yleensä estä liikkumista.

Vaiva kestää useiden viikkojen ajan, keskimäärin 10 viikkoa, mutta voi kestää huomattavasti kauemminkin. Se voi myös parannuttuaan uusia."

Koiramaista elämää

Oijoi, kun olen ollut laiska kirjoittelemaan. Molemmat blogit ja tietenkin lukijat ovat odottaneet kovasti uusia postauksia. Mutta en oo jaksanut!

Sunnuntaina  eli toissapäivänä meille saapui kaksi vierasta.

Mustan te ehkä jo tunnettekin, sehän on Fanny, pojantyttären Cajsan ikioma kääpiösnautseri, jolla on maailman ihanin koiraluonne. Niin ja sitten tuo pieni pyörremyrsky kait kaipaa esittelyä. Bobo on nimi, mutta jo ensimmäisenä päivänä eli siis eilen sai se uuden nimen Pallero. Se sopii paremmin suomenkielisen suuhun. Pallero on ihan vauva vielä. Sen todistaa jo sen ensimmäiset merkkaukset: kakkaläjä sekä olohuoneen että keittiön matolla. Ja tämä kaikki alle kymmenen minuutin oleskelun. Eipä muuta kuin läjien poiston jälkeen kaikki matot saunaan pariksi päiväksi. Vierailijat nimittäin lähtevät tänään omaan kotiinsa. Niin matoista puheen ollen jätin tuon kuvan maton jäljelle, mutta eilen oli siihen ilmestynyt kostea jälki. Siispä sekin sai lähteä ja pääsee pesuun myöhemmin. Pakko myöntää, että myös tuon ulkoeteisen sininen matto on saanut merkkauksen. Mutta mitäs pienistä!

Alle puolen tunnin koirien tulosta huomasin keittiön lattialla kaksi veripisaraa. Kummallista! Hieman myöhemmin löytyi myös tuhrautunut verijälki. Munni entisenä koiranomistajana totesi, että mahtaa olla Fannylla kuukautiset. Soitin miniälle ja kysyin voiko se olla mahdollista. Ja sitähän se oli! Alkoi juuri sopivasti samana päivänä, kun hoito alkoi. Sain ohjeen tehdä sukkahousuista housut Fannylle ja laittaa sinne pikkuhousunsuoja. Onneksi olin niitä jostain kumman syystä ostanut muutama viikko sitten. Enhän sellaisia ole vuosikausiin enää tarvinnut.

Mitäs pidätte uusista pöksyistä?

Miniä varoitteli, että koira saattaa oudoksua pukimiaan ja alkaa repiä niitä. Mutta ei Fanny! Se on kyllä ehdottomasti maailman hienoin koira. Suhtautui aivan tyynesti uuteen asuunsa. Ulkoilulle lähdettäessä housut tietenkin oli riisuttava.

Pallero on niin vauva vielä, että kiusaa vanhempaaa koiraa jatkuvasti, tai ainakin silloin, kun ei nuku. Se nimittäin kyllä ottaa päikkärit silloin tällöin. Ja pissailee lattialle. Ei ymmärrä, että pesuhuoneessa on sanomalehti, jolle tarpeet olisi paljon mukavampaa tehdä. Fanny taas ei piittaa kiusaajasta, vaan nukkuu melkein kaiken aikaa. Tosin on jo ruvennut hieman antamaan takaisin Pallerolle. Pallero myös haluaisi leikkiä koko ajan - tai silloin, kun ei nuku. :) Joskus annankin sille vauhtia heittelemällä sen lelua ja aina se hakee sen. Munni saa sen tanssimaan takajaloilla, kun pitelee jotain herkkua sen melkein ulottuvilla. Hieno koira tulee Pallerostakin. Kunhan kasvaa sisäsiistiksi. Tuli tässä mieleen, että kun Fanny on ollut hoidossa, ei koskaan ole tarvinnut mitään tavaraa siirtää pois sen ulottuvilta. Varmaan Pallerokin oppii, kun ikää ja kokemusta hieman karttuu. Onhan sillä hyvä opettaja - Fanny!

Kuten eka kuvasta näkyy, Pallerolla on tapana mennä Fannyn mahan alle. :)

Kahden koiran ulkoiluttaminen ei ole ihan helppoa. Hihnat pakkaa sotkeutua koko ajan. Toinen vetää itään ja toinen länteen. Nämä koirathan ovat tottuneet vapaaseen ulkona oloon kotonaan, mutta tosi hyvin Pallerokin on tottunut hihnaan. Fanny osaa kulkea tien viertä eli ojan penkkaa ja tehdä tarpeensa sinne. Noin yhdeksän pissaa ja pari kakkaa kävelyn aikana. Mutta tämä Pallero!  Vääntää rusettinsa keskelle asfalttia! Enkä minä koskaan muista ottaa muovipussia mukaan. Siinä sitten oksilla ja heinillä yritän kasoja siirtää ojaan.

Tähän asti ollaan kävelty kierros asfalttiteillä, mutta eilen hoksasin, että onhan tässä metsääkin ihan vieressä. Ja niin tehtiin metsäretki sekä eilen että tänä aamuna. Tosin aamulla käveltiin hieman tietäkin pitkin. Silloin huomasin suurta kehitystä Pallerossa. Se kulki Fannyn vieressä nuuhkien ja tutkien tien vierustoja. Aikaisemmin se oli vain nokka pystyssä tepsutellut keskellä tietä. Niin sitä oppii isommiltaan kaikkea kivaa.

Munnikin oli eilen metsäkeikalla, mutta ei hänen jalkansa oikein sitä kestä. Hyvä, että pääsi ontumalla kotiin asti. On kärsinyt nilkkakivusta jo kohta kaksi kuukautta. Ilmeisesti akillesjänteessä on jotain häikkää. Jalka ei kestä kehon painoa kunnolla eikä Munni näin ollen ole voinut lenkkeillä kanssani. Toisaalta en minäkään ole jaksanut lenkkejä tehdä. Mikä lie väsymys? Laiskamato taitaa vaivata! Munni lähti aamulla Pekalle äestämään peltoja. Traktoria ajaessa ei jalka vaivaa.

Psalmit 36:6-7 "Herra, sinun armosi ulottuu taivaisiin, sinun totuutesi pilviin asti. Sinun vanhurskautesi on kuin Jumalan vuoret, sinun tuomiosi niin kuin suuri syvyys, ihmistä ja eläintä sinä autat, Herra."